Осознанные сновидения
| Каждый человек спит. Каждый человек видит сны. Но не все могут точно сказать, что такое сон, каковы механизмы его появления, имеет ли он тайный смысл, или это просто набор чередующихся картинок. По мнению учёных, которые занимались исследованием сновидений, в процессе сна человека посещают осознанные сновидения. Что же это такое? |
|
| Впервые в мировую практику термин «осознанные сновидения» был введён
голландским психиатром Фредериком Ван Эденом (1860-1932 гг), что
означает особое изменённое состояние сознания, находясь в котором
человек постепенно осознаёт, что видит сон и может им управлять. С 1889
года Фредерик Ван Эден начал вести для себя специальный дневник
сновидений и в 1897 году испытал первое осознанное сновидение, после
чего стал разрабатывать теорию сновидений, которую так и не закончил. В
1909 году он опубликовал свои исследования, которые провёл на тот
момент, в художественном произведении «Невеста из сновидений». В 1913
году он опубликовал статью «Исследование сновидений» в
парапсихологическом журнале, где изложил свою теорию, которая в основном
основывалась на осознанных сновидениях. На этих 2-х трудах публикации
Ван Эдена закончились, хотя исследования он не оставил. Однако, не
смотря на его труды, на труды многих других, не так известных,
исследователей в области сновидений долгое время мировая научная
общественность отрицала факт существования осознанных сновидений,
связывая эти явления с нарушением сна. Впервые научно обосновал и
доказал существование осознанных сновидений психофизиолог Стивен Лаберж в
1980 г. Он провёл эксперимент, во время которого люди, испытывающие
осознанные сновидения, общались с внешним миром при помощи движения
глаз. |
 Фредерик Виллем ван Эден, голландский писатель и поэт, а также врач-психиатр. |
| Учёные считают, что осознанные сновидения у человека
происходят при переходе из бодрствования в сон, когда не теряется связь с
реальностью. Также они могут происходить и во время сна, когда спящий
человек постепенно начинает осознавать, что спит. Отличительной чертой
такого состояния во время сна является то, что человек может участвовать
в таких событиях, которые в реальной жизни с ним бы не произошли.
Находясь в состоянии осознанного сновидения, человек может управлять
сюжетом и объектами сновидения, таким образом меняя картину своего сна
по своему собственному сценарию. |
|
| Во время сна трудно определить
спишь ли на самом деле или вокруг реальность, но как только человек
осознаёт факт того что спит и тем самым переходит в состояние
осознанного сновидения, он получает возможность моделировать события сна
по своему усмотрению. Однако обстановка вокруг спящего человека
неотличима от реальности: цвета, звуки, запахи, тактильные ощущения,
чувства-всё как в реальном мире. Разработано множество методов перехода в
осознанное сновидение, это и мысленное создание какого то образа в
реальности который, появившись во сне, покажет, что идёт сон, это и
попытки проткнуть рукой твёрдые предметы, это и попытка взлететь.
Наиболее частые и простые варианты управления сна это- полёты. Более
сложные, такие как например, создание своего собственного мира,
возможность управлять любым транспортным средством по своему желанию,
встречи с теми людьми, встретится с которыми в реальной жизни не
получается, космические полёты, путешествия в экзотические места,
участие в событиях мировой истории, всё это требует тренировок и
практики перехода в осознанное состояние. Учёные считают, что
способность к переходам в осознанное сновидение и управление сном
присутствует у каждого человека, однако она зависит от природных
возможностей, проще говоря, каждого человека можно научить управлять
сном, но у каждого для этого уйдёт разное время. Основной трудностью при
осознанном сновидении является его удержание, поскольку часто, осознав,
что видит сон, человек или просыпается или переходит в неосознанное
состояние. Так же существуют различные методики для поддержания состояния осознанного сновидения. При изучении феноменов сна Институтом Осознанных Сновидений, основанным Стивеном Лаберже, были изобретены приборы, помогающие переходить в осознанное состояние и поддерживать его. Одним из известных практиков осознанных сновидений считается Карлос Кастанеда (1925-1998 г.г.). В его произведениях описано множество примеров реальных осознанных сновидений. Люди во сне были известными людьми, совершали героические поступки, были в тех местах, где раньше не бывали, и всё это сопровождалось неотличимой от действительности реальностью, те же эмоции и ощущения, как в реальной жизни. Некоторые переживали повторяющиеся сновидение не один раз, с сохранением сценария сна, как будто жили параллельно другой жизнью. Существование осознанных сновидений является доказательством того, что возможности человеческого сознания намного шире, чем предполагается. По сей день производятся эксперименты и исследования в области сновидений, создано множество методик для погружения человека в осознанные сновидения, но всё равно это лишь начало, маленький шаг перед полным изучением человеческого сознания. Приглашаем вас к обсуждению осознанных сновидений на форум. |
 Стивен Лаберж (англ. Stephen LaBerge) — психофизиолог, лидер в области изучения осознанных сновидений |
